Хочу в дополнение к этим видео Елены Шведовой о боли в шее добавить видео о коротких разгибателях шеи(прямых и косых), чтобы представить себе как они функционируют, по-моему это видео очень доходчиво показывает фунуции коротких разгибателей шеи.
Смотрите где находятся короткие разгибатели шеи, к чему прикрепляются и какие фунуции выполняют в этом видео:
елена шведова боль в шее
Эффективное расслабление коротких разгибателей шеи с помощью подушки-валика по совету Майи Гогулан смотрите здесь
Елена Шведова марафон красоты
Комментариев нет:
Отправить комментарий